Van bank naar bikini

Vier jaar geleden zat ik op de bank met een kop thee, een hoofd vol gedachten en een lijf dat... niet echt meewerkte. Geen energie, geen ritme en een beetje klaar met mezelf. Wat er toen gebeurde? Ik begon te wandelen en mijn ontbijt aan te passen.
Niet met het idee om een "fitgirl" te worden, maar gewoon om weer íets te doen. Iets dat me in beweging bracht – letterlijk en mentaal.

En ..... het werkte. Binnen 90 dagen voelde ik me helderder in m’n hoofd, kreeg ik weer zin in de dag en zat m’n zomerjurkje heerlijk.
Daarom heb ik nu iets voor jou.
Een challenge die jou precies dat geeft.
Geen ingewikkelde regels, geen sportabonnement – maar gewoon: jij, je sneakers, een goed ontbijt en een coach die bij jou past.

Wat is de Van Bank naar Bikini Challenge?
Een 90-dagen programma waarin jij werkt aan je fitheid, energie en mindset. In jouw tempo. Met een plan dat bij jou past.

Je krijgt:

👟 Een persoonlijk wandelplan (jij kiest je doel)

🥗 Een ontbijtpakket + persoonlijk voedingsadvies

💬 Toegang tot de online coaching & supportgroep

💻 3x coachingmomenten met mij

🎁 Gratis deelname aan de Healthmarathons (nee, je hoeft geen marathon te lopen 😉)

🏠 Bonus: home workouts & dagelijks recepten en tips

En het mooiste? Je hoeft het niet alleen te doen.
Samen is leuker. Samen is makkelijker. Samen werkt.

Voor wie is dit?

- Je wilt lekkerder in je vel zitten (zowel fysiek als mentaal)

- Je zoekt structuur, motivatie én een schop onder je kont

- Je bent klaar met diëten of het ‘alles-of-niks’ gevoel

- Je houdt van wandelen (of wil het proberen)

- Je wil deze zomer écht fit voelen – op jouw manier

Waarom het werkt

Omdat we teruggaan naar de basis: bewegen, voeding en mindset.
Geen quick fix, kuur of dieet maar een liefdevolle schop richting langdurige verandering.
En als het mij is gelukt, dan kan jij dit ook.

Ben jij klaar voor jouw zomerstart?

We beginnen op 28 april.
Stap jij met mij mee van bank naar bikini? Vul dan onderstaand formulier in en ik neem contact met je op!

👉Vanbanknaarbikiniformulier

Tot slot…

Je hoeft geen marathons te lopen.
Je hoeft geen zes dagen per week te sporten.
Je hoeft alleen maar één ding te doen: beginnen.

💚
Heb je vragen of twijfel je of dit iets voor je is? Stuur me gerust een berichtje. Ik denk met je mee.

Liefs,
Arianne