Ontbijt

Wist je dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is? Het geeft je lichaam nieuwe energie en belangrijke voedingsstoffen, zodat je er tegenaan kan. Met de Herbalife uitgebalanceerde ontbijt-smoothie heb je een goede en makkelijke start van de dag. In deze ontbijt-smoothie zitten essentiële vitaminen en mineralen, koolhydraten en eiwitten.

 

Wat zijn essentiële vitaminen en mineralen?

Essentieel betekent dat deze voedingsstoffen niet door het lichaam zelf aangemaakt kunnen worden. Je moet deze vitamine en mineralen dus uit voeding halen. Ook is het belangrijk om in de ochtend je lichaam te reinigen en energie te geven.

 

21-dagen Fitplan
Als je het 21-dagen Fitplan volgt, krijg je alles binnen wat je lichaam nodig heeft (reinigen-voeden-energie).  Het ontbijt maak je makkelijk en snel, ideaal als je niet veel tijd hebt in de ochtend. Heb je meer tijd, zoals in het weekend? Maak er dan eens pannenkoekjes of een mugcake van. Dat wordt ook smullen voor de rest van het gezin!